Na czym to polega?

EEG-Biofeedback jest nieinwazyjną metodą samoregulacji czynności mózgu. Jak nazwa wskazuje, wykorzystuje się w niej analizy sygnału EEG, z sensorów umieszczonych na głowie i komputerowo przekształca się zapis fal mózgowych w prostą videogrę, która stanowi informację zwrotną/feedback dla pacjenta. Innymi słowy mózg zyskuje informacje o swojej aktywności, która wcześniej przebiegała w sposób nieświadomy.

Widząc reprezentację własnych fal mózgowych na ekranie komputera, pacjent ma unikalną możliwość poddać je kontroli  i modyfikować. Celem jest osiągnięcie zmiany zapisu EEG w kierunku większej optymalności. Mózg uczy się zmieniać swoje wzorce funkcjonowania, następuje poprawa parametrów fal mózgowych, co w rezultacie prowadzi do zmian w zachowaniu. Zmiany są trwałe i mózg nie zapomina ich, tak samo jak nie zapomina jak się jeździ na rowerze.

Trening biofeedback wykorzystuje zdolność mózgu do uczenia się i zmiany.  Liczne badania naukowe z ostatniego dziesięciolecia pokazują iż nasze mózgi mają większy potencjał zmiany i rozwoju, oraz są w rzeczywistości bardziej plastyczne niż dotąd uważano. Jeśli damy mózgowi szansę stania się świadomym własnych wzorców funkcjonowania i będziemy nagradzać go za wprowadzanie pożądanych zmian, mogą zacząć dziać się cuda.

Dla kogo?

EEG-Biofeedback znajduje zastosowanie w przypadku:

• Problemów ze snem
• Problemów z uwagą, koncentracją, pamięcią, nauką, czytaniem, pisaniem
• Obniżonego nastroju lub jego wahań
• Lęku, nerwic, niepokoju
• Nieoptymalnych stanów wzbudzenia- apatia, ciągłe zmęczenie, letarg, złość, drażliwość, wybuchy agresji
• Impulsywności, nadruchliwości, braku kontroli nad zachowaniem, problemach z organizacją, planowaniem
• Braku pewności siebie, zaburzeń samooceny, wycofaniu

Efekty jakie daje neuroterapia:

• Dobre samopoczucie i zwiększona samoocena
• Większa kontrola nad zachowaniem
• Zwiększona odporność na stres
• Równowaga psychiczna i wyciszenie
• Zwiększone możliwości intelektualne i usprawnione procesy poznawcze oraz uwaga i koncentracja
• Regulacja cyklu czuwanie-sen
• Lepsza organizacja pamięci
• Wydajniejszy system immunologiczny
• Zwiększona plastyczność mózgu

Jak to wygląda w praktyce?

Trening EEG Biofeedback polega na interakcji dziecka z komputerem pod kontrolą terapeuty. Dziecko spoczywając na wygodnym fotelu, z umieszczonymi na głowie sensorami, które rejestrują zapis pracy mózgu, steruje komputerowymi videogrami wykorzystując tylko stan własnego umysłu! Jest to przyjemna i ciekawa czynność.

Ilość potrzebnych treningów jest zróżnicowana w zależności od problemów jakie zgłasza klient. Generalnie aby uzyskać pożądane i utrwalone zmiany w aktywności mózgu potrzeba minimum 2,5 miesiąca terapii o częstotliwości dwóch spotkań w tygodniu. Niektóre problemy, jak na przykład ADHD, będą wymagały około pół roku terapii.

Treningi EEG-Biofeedback są zawsze poprzedzone szczegółową konsultacją, diagnozą oraz badaniem aktywności mózgu i ich ostateczny kształt jest zawsze dopasowany do indywidualnej sytuacji dziecka. Postępy terapii są śledzone na bieżąco. Do treningów wykorzystywana jest aparatura o najwyższych parametrach technicznych firmy Thought Technology.

Zalecenia przed pierwszą konsultacją:

• Przed spotkaniem należy umyć włosy
• Nie pić coca-coli
• Nie brać leków takich jak uspokajające, antybiotyki (skonsultować się z lekarzem)
• Nie umawiać na spotkanie po wyczerpującym i stresującym dniu